5 Kebiasaan Orangtua Membuat Anak Susah Tidur

...pada bayi dan justru pada seusia bayi atau BALITA hampir semua waktunya dipergunakan hanya untuk tidur. Manfaat tidur bagi bayi/BALITA adalah untuk merangsang tumbuh kembang otak dan sekaligus merangsang pengeluaran...

5 Faktor Terjadinya Insomnia

5 Faktor Terjadinya Insomnia

...untuk melakukan beberapa kewajiban. Kemudian, pakai sepertiga jam kedua untuk membersihkan tubuh contohnya menggosok gigi dan ganti baju tidur. Di sepertiga jam terakhir, gunakan waktu untuk relaksasi. Itulah kebiasaan-kebiasaan yang...

Cara Sehat Agar Cepat Tidur Nyenyak Malam Hari

Cara Sehat Agar Cepat Tidur Nyenyak Malam Hari

...Apakah Anda telah mempunyai gangguan tidur di malam hari? Anda susah cepat tidur? Cara yang paling ampuh untuk mengatasi hal ini adalah dengan mengkonsumsi obat tidur. Tapi, jika terlalu...

Contoh Memilih Baju Pesta

...anda pakai adalah pakaian yang lebih cerah dan terkesan lebih gembira. Gunakan baju casual dengan warna maupun motif yang lucu mungkin akan terkesan lebih santai namun menyenangkan bagi anak-anak. 4....

7 Cara Tetap Cantik Walau Kurang Tidur

...Kurang tidur dimalam hari atau sering begadang dapat menyebabkan wajah nampak lusuh, kurang gairah bahkan membuat kulit nampak pucat. Jadi salah satu faktor untuk membuat wajah tetap cerah yaitu...

Cara Hentikan Ngorok

Bahaya Mendengkur, Penyebab dan Cara Mengatasinya

...Hampir semua orang pernah mendengkur disaat tidur, namun paling umum dialami oleh individu yang berkelebihan berat badan dan pada orang yang berusia dewasa. Mendengkur memang hal yang biasa, namun...

Cara yang Cocok Mengkombinasikan Warna Baju

Cara yang Cocok Mengkombinasikan Warna Baju

...putih, hitam, putih, atau krem. Apakah warna netral tersebut tidak terlihat membosankan? Untuk menghilangkan dampak monoton dari pakaian yang berwarna netral yang Anda gunakan, Anda bisa menggabungkan baju berwarna netral...

Dampak Negatif Sering Begadang Bagi Kesehatan

9 Dampak Negatif Sering Begadang Bagi Kesehatan

...Sudah menjadi kebiasaan setiap orang dalam begadang atau tidur diatas pada jam normal. Pada setiap orang mempunyai alasan tersendiri mengapa mereka sering begadang, biasanya diantara mereka sering mengalami seperti...

Loading...