Timbulnya insomnia sebab kejadian-kejadian buruk yang sering Anda lakukan sendiri. Bahkan kebiasaan-kebiasaan yang Anda pikir bisa memeberikan kesembuhan pada insomnia justru bisa jadi kebiasaan yang menjadi hal utama insomnia Anda. Yang telah dilansir dari rd.com, tercatat ada 5 faktor buruk yang menjadi penyebab insomnia, diantaranya: […]