Kelebihan berat badan tentu tidak baik untuk kesehatan dan penampilan kita. Tidak sedikit orang yang berusaha untuk menurunkan berat badan mereka namun yang sukses dalam program penurunan badan tersebut terbilang sedikit. Program menurunkan berat memang sedikit sulit jika  dibanding dengan meningkatkan berat badan dan memerlukan […]