Kalsium merupakan salah satu mineral yang sangat dibutuhkan oleh manuasia yang banyak ditemukan dalam produk susu, sarden, sayuran berdaun dan pada beberapa jenis makanan lainnya. Manfaat kalsium bagi tubuh yaitu membantu menjaga pertumbuhan tulang dan gigi yang kuat, pertumbuhan kuku, mengatur impuls saraf, mengkontraksikan otot […]